Pratiqué depuis des millénaires, le massage joue un rôle très important dans le maintien d’une vie saine

Dans notre société moderne, le massage est essentiel pour le bien-être, on lui reconnaît de nombreux bienfaits tant physiques que  mentaux.

En effet, le massage permet :

  • de lutter contre le stress, la fatigue nerveuse et physique de la vie quotidienne
  • d’améliorer aussi le sommeil, la digestion
  • d’apporter une meilleure immunité
  • de relâcher les tensions et raideurs musculaires, réduisant les crampes musculaires
  • d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, permettant ainsi une meilleure élimination des toxines
  • de stimuler le système nerveux en diminuant la tension nerveuse et l’hyperactivité
  • de favoriser la souplesse et la vitalité de la peau